?

Log in

No account? Create an account

Записки бешеной белки

Не бойтесь, я - не Ваша личная белочка. Я - общая!


Previous Entry Share Next Entry
я таки пошла в бассейн!
белка
belka_unit
Муж сподвиг. Ну, и весы, которые третий раз подряд показали давно, казалось, забытые забытые 76 кило( Думала, хоть метров триста проплыву, и то ладно. Но тело быстро вспомнило, что вода твёрдая, так что уставать я начала только ближе к тысяче. Надо что-то ещё придумать, потому что здоровью, конечно, польза, но калории я так особо не сожгу( Хочу эллипсоид!
А у нас внезапно началась зима. Снег, морозец и всё такое. Я бы не против, но я уже успела спаковать зимние вещи, а зимнюю обувь надо ремонтировать. Хорошо, что хоть машину не переобули.
Зато после бассейна я теперь с чистой совестью буу завтракать пончиками! Завтра жирный четверг - польский аналог масленицы. Кстати, кто знает, когда у нас в этом году Масленица будет?

Recent Posts from This Journal

  • Белки в Варшаве

    Мы со вчерашнего дня бельчим в Варшаве. Вчера были взяты штурмом два торговых комплекса и одна оптовка. Сегодня мы только что выползли из центра…

  • (no subject)

    ...А тем временем начался июль, кончилась жара, но мы успели открыть купальный сезон, в Ополе идёт международный фестиваль польской песни, народ…

  • Про лето

    А какое ваше Лето? Вообще у нас была страшная жара, в среду на работе еле выжила - 37 в тени, на солнце все сорок пять. Я-то думала, у меня…

  • Добыча с блошки

    На блошку мы попали только в восемь утра и пробежались по самому краешку. Но кое-что я таки прикупила Тарелочка с белками. Милые, правда?…

  • Моя цитата от Эриха Фромма

    Ваша цитата от Эриха Фромма

  • Мои выходные

    В эту субботу в Кракове состоялась первая встреча русскоязычных врачей в Польше. Конечно, без моей лучшей половины не обошлось. Во-первых, он…

  • Кстати, о птичках

    Я всегда говорю "Пока! Скоро буду! (Ну,  или нескоро, по обстоятельствам)" попугаю, когда ухожу. А если убегаю, не попрощавшись, она ужасно…

  • плавимся...

    ...третий день жара за 30. Даже ночью жарко. Кондиционер работает не переставая, по радио передают рекомендации не выходить на улицу, в организациях…

  • Дадим в бубен?

    Что скажет вам бубен?


promo belka_unit may 9, 13:44 4
Buy for 10 tokens
Прощание Тихо плакали флейты, рыдали валторны, Дирижеру, что Смертью зовется; покорны. И хотелось вдове, чтоб они замолчали — Тот, кого провожали, не сдался б печали. (Он войну начинал в сорок первом, комбатом, Он комдивом закончил ее в сорок пятом.) Он бы крикнул, коль мог: — Выше голову, черти!…

  • 1
О! Я тоже пошла:) И вот прям сейчас кофе допью и потопаю. У нас теперь на Молдавской большой спорткомплекс с большим бассейном построили. Теперь туда можно от меня пешком через лес за полчаса дотопать - красота:)

Ага, я видела. Красота! Хорошо, что лес пока остался)

Ну бассейн хорошо сжигает, наверное лучше, чем ходьба))


Как минимум на поддержание температуры дополнительная энергия тратится. И не потеешь)

Ох, бассейн - это классно!

Ага) Особенно джакузи на десерт!

А разве сжигаются калории только при усталости?
Вообще для меня эта тема тоже актуальна )

Калории в любом случае сжигаются, но усталость - это показатель того, что я таки нагружаю организм, а не просто на пляж вышла. У меня с утра даже мышцы не ноют, а я год в бассейне не была(

эллипсоид - вещь!
а почему в бассейне не сожжёшь? даже если не устала, они сожглись :)

Я, если не устала, не чувствую удовлетворения от нагрузки и не понимаю, достаточно ли нагрузилась)

Масленица, как сообщают, начнется 12 февраля

Масленичная неделя уже следующая.

О, надо готовиться)

С 12 по 18 февраля.

Плаванье это круто. А эллипс не советую. Он у всех превращается в вешалку. Если только в него не встроены какие-то программы и сильный энтузиазм заниматься. Просто эллипс скучный, просто крутишь эти педали и все..

Edited at 2018-02-09 10:50 am (UTC)

С моей точки зрения, то же можно сказать о любой нагрузке в зале. на эллипсе я хоть телевизор могу смотреть или аудиокнижку слушать. Ну, и минус время на дорогу. Попробовать точно хочу.

Честно говоря я тоже так думала, я в зале не занимаюсь на тренажерах. У нас групповые занятия на силу на выносливость, вот там филонить на дают. Попробуйте, конечно. Просто тренировка будет эффективной, если из ушей пар валит))) это я уже усвоила хорошо. А как вспомню себя катающейся на эллипсе под фильм, это детский лепет просто, а не нагрузка была.

Не люблю групповые занятия, и расписание у меня вечно скачет. А про пар из ушей - согласна, но у меня нет цели кардинально что-то поменять, просто надо добавить в быт регулярных физических нагрузок. Для начала)

С почином, легкой воды и веселой грядущей масленицы!

  • 1