Мне сорок три года, я готовлю лет с двенадцати, причём все признают, что хорошо, но только несколько лет назад я перестала внутренне сжиматься, снимая пробу с готового блюда. Вернее, не то, чтобы перестала, но научилась говорить себе: "Да ладно, успокойся. Ты ещё ни разу никого не отравила. И последние сто двадцать раз было вкусно. Так что и сейчас всё будет нормально, а не будет - не самая большая трагедия, в холодильнике ещё еда есть."
И вообще, всю свою жизнь я чувствовала себя самозванкой, которую вот-вот разоблачат. И чем большего добивалась, тем острее было это чувство. Сколько проектов и начинаний было брошено, прежде чем я научилась не обращать на это внимания(
А тут у Екатарины Сигитовой
f3 наткнулась на отличный материал про Внутреннего Критика. Очень рекомендую всем, там в качестве бонуса ещё и тест есть. Я своим результатом очень довольна: двадцать лет назад мой Внутренний Критик напоминал Тёмного Властелина.
Результаты теста Сильно ли выражен ваш Внутренний Критик?
У вас довольно развитый Внутренний Критик
Вашу жизнь сложно назвать мучительной и полной самоедства, но Критик вам, тем не менее, её периодически портит. Хотелось бы, чтобы он лез поменьше и голос его звучал потише.

Пройти этот тест
Journal information